grzegorz bazant
Aktywnie na Gutwinie
Od czerwca w ramach kontynuacji programu „Aktywny Senior ” zajęcia dla starszych mieszkańców Ostrowca odbywają się na świeżym powietrzu, na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Gutwin. Ich hasłem przewodnim jest hasło 'Aktywnie w naturze”. – Zajęcia będą trwały około 90 minut. Na początku prowadzona będzie rozgrzewka i ćwiczenia gimnastyczne z przyrządami przy muzyce przez instruktor Marię Jaros,… Read more »
Aktywny Senior na „Mini Siłowni”
Trwają zajęcia w ramach ogólnodostępnego dla wszystkich, bezpłatnego programu „Aktywny Senior ”. Luty rozpoczął się zajęciami z „gimnastyki umysłu”, podczas których seniorzy grali w szachy i inne gry planszowe. Od 16 lutego w Hali Sportowo-Widowiskowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozpocznie się cykl spotkań pod nazwą 'Mini siłownia” z instruktor Marią Jaros, która przygotuje seniorów… Read more »
Ferie na półmetku
Ferie zimowe na półmetku. W kompleksie Orlik na Ogrodach zakończył się turniej piłkarski. A w hali KSZO odbywają się zajęcia ogólnorozwojowe. Ich uczestnicy mogą poznać tajniki różnych dyscyplin sportowych. Dla zainteresowanych piłką ręczną zajęcia prowadzi trener KSZO Handball – Tomasz Radowiecki. Na basenie Rawszczyzna trwają natomiast kursy nauki pływania i akademia waterpolo. A już od… Read more »