aktywny senior

Ostrowiec Wydarzenia
20 października 2023

Seniorzy już nie tacy jak dawniej dziś mają swoje święto

20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora. W regionie oraz w samym Ostrowcu działa wiele instytucji, organizacji, które wspierają seniorów, propagują aktywność, integrację i pozwalają im się rozwijać. Jedną z inicjatyw przygotowaną specjalnie dla seniorów jest Uniwersytet Trzeciego Wieku, działający przy Akademii Nauk Stosowanych im. Józefa Gołuchowskiego w Ostrowcu Świętokrzyskim. – Niektórzy słuchacze na pierwszym miejscu… Read more »

Wydarzenia
2 stycznia 2023

Rusza program „Aktywny Senior”

Rusza kolejna odsłona programu „Aktywny Senior”. -Seniorom proponujemy różne formy aktywności , które cieszą się ogromną popularnością. Rok 2023 z „Aktywnym Seniorem” rozpocznie się 4 stycznia zajęciami pilatesu w hali KSZO. Zajęcia będą prowadzone przez instruktora Macieja Krawczyka. Pilates to ćwiczenia gimnastyczne, przeznaczone są dla wszystkich bez względu na wiek jest to trening całego ciała,… Read more »

Wydarzenia
16 lutego 2022

Aktywny Senior na „Mini Siłowni”

Trwają zajęcia w ramach ogólnodostępnego dla wszystkich, bezpłatnego programu „Aktywny Senior ”. Luty rozpoczął się zajęciami z „gimnastyki umysłu”, podczas których seniorzy grali w szachy i inne gry planszowe. Od 16 lutego w Hali Sportowo-Widowiskowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji rozpocznie się cykl spotkań pod nazwą 'Mini siłownia” z instruktor Marią Jaros, która przygotuje seniorów… Read more »

Ostrowiec
12 stycznia 2022

Gimnastyka dla ciała i duszy. Rusza kolejna edycja programu „Aktywny Senior”

Rusza kolejna edycja programu Aktywny Senior. Te bezpłatne zajęcia dla seniorów na stałe weszły do kalendarza oferowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji propozycji aktywnego spędzania czasu dla starszych mieszkańców Ostrowca Świętokrzyskiego. – Chcemy by nasi seniorzy wciąż aktywnie spędzali czas i staramy się co roku urozmaicać te formy spotkań. Dlatego w tym roku seniorzy… Read more »