20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora. W regionie oraz w samym Ostrowcu działa wiele instytucji, organizacji, które wspierają seniorów, propagują aktywność, integrację i pozwalają im się rozwijać.
Jedną z inicjatyw przygotowaną specjalnie dla seniorów jest Uniwersytet Trzeciego Wieku, działający przy Akademii Nauk Stosowanych im. Józefa Gołuchowskiego w Ostrowcu Świętokrzyskim.
– Niektórzy słuchacze na pierwszym miejscu stawiają integrację. Przychodzą tutaj, bo mają tu swoich znajomych, dobrze czują się w ich towarzystwie, czują się rozumiani przez innych, bo ludzie tutaj mają podobne problemy. Przede wszystkim ważne jest to, aby wyjść z domu, bo jeśli człowiek „zamknie się w czterech ścianach” to będzie systematycznie wyciszał swoją aktywność, a potem przechodził w depresję bezczynności – mówi prezeska Matylda Niewójt.
W tym roku akademickim w zajęciach uczestniczy 180 seniorów, którzy biora udział w wykładach, seminariach i sekcjach tematycznych, a także włączają się w akcje charytatywne i wolontariackie.
Ważna dla sprawności i zdrowia seniorów jest także aktywność fizyczna, a taką w Ostrowcu oferuje program 'Aktywny Senior’.
– Uczestnicy naszego programu mają od 50 do ponad 70 lat. Instruktorzy, którzy prowadzą zajęcia dobierają program aktywności i poziom wysiłku do możliwości osób, które posiadają różne ograniczenia – mówi Grzegorz Bażant z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Z kolei seniorki i seniorzy spoza Ostrowca mogą rozwijać się w kołach gospodyń wiejskich, ochotniczych strażach pożarnych, czy klubach seniora, które działają w wielu miejscowościach każdej z ostrowieckich gmin.
– Spotkania koła gospodyń wiejskim wnoszą wiele radości do życia seniorów, dają im poczucie bycia potrzebnym. Seniorki doceniają to, co dla nich robimy, nie szczędzą dobrego słowa. Te spotkania to dla nich okazja do wyjścia z domu, do porozmawiania z sąsiadami, do integracji. My jako młodsze pokolenie często podpytujemy o przepisy kulinarne i bazujemy na ich ogromnym doświadczeniu – podkreśla Monika Barańska, przewodnicząca Koła Gospodyń Wiejskich w Buszkowicach.
/mor/
