O współczesnych problemach, presji i uzależnieniach, jakie dotykają młodzież rozmawiali w poniedziałek, 19 października uczniowie Liceum Ogólnokształcącego nr 1 imienia Stanisława Staszica w Ostrowcu. Spotkanie poprowadził Łukasz Niewczas, certyfikowany specjalista terapii uzależnień.
– Spożycie alkoholu wśród młodzieży zdecydowanie się zmniejsza, natomiast spożycie leków i użycie e-papierosów wzrasta, łącznie z uzależnieniami behawioralnymi. Chodzi o uzależnienia od portali społecznościowych, komunikatorów, hazardu i szeregu innych elementów wirtualnego świata. Tutaj mamy apogeum i to jest właśnie nasze największe wyzwanie, bo, o ile do pracy z alkoholem czy z substancjami niedozwolonymi mamy pewne narzędzia, tak ze światem online jest trochę trudniej. To dlatego, że każdy młody człowiek jest posiadaczem smartfonu z dostępem do internetu – mówi Łukasz Niewczas. Duży nacisk podczas spotkania kładł właśnie na uzależnienia od smartfonów. Według danych Państwowego Instytutu Badawczego NASK z 2025 roku co trzeci młody Polak wykazuje jego objawy. Jak dodaje terapeuta, wyjście z uzależnienia jest procesem skomplikowanym, długotrwałym i wymagającym dużej determinacji i świadomości tego, że problem istnieje. – Dopóki młody człowiek i jego rodzina nie dostrzegą, że jest on chory i ma problem, nie da się mu pomóc. Trzeba pamiętać, to nie jest lenistwo ani kwestia charakteru. Szukanie wymówek, że ojciec taki był, że mama taka była są nie na miejscu. A kiedy już zaczniemy leczenie, to rozpoczyna się długi proces. Czasami jest to leczenie ośrodkowe, ambulatoryjne a czasami jest to wieloletnia walka o życie – mówi terapeuta. Dlatego, jak dodaje, tak ważne jest budowanie odporności psychicznej nastolatków, zdrowych relacji, więzi rodzinnych i częsta rozmowa z nimi.
Spotkanie z Łukaszem Niewczasem było głównym elementem projektu 'Moc umysłu. Świadomi i odporni’, który w ramach programu 'Młode Świętokrzyskie’ napisali sami uczniowie Staszica. – Wiele nastolatków potrafi siedzieć ponad 12 godzin w telefonie. To skutkuje złym snem, rozdrażnieniem, stresem, niewyspaniem. Całe to przytłoczenie i brak wsparcia może skutkować depresją i innymi problemami natury psychicznej – mówi Wiktoria Gumińska, która wraz z Julią Czarnecką i Janem Kordosem są autorami projektu. Była to czwarta inicjatywa organizowana w LO numer I w ramach programu 'Młode Świętokrzyskie’. W poprzednich latach uczniowie zorganizowali warsztaty aktorskie, a także stworzyli w szkole escaperoom, czyli grę polegającą na rozwiązaniu zagadek i wydostaniu się z zamkniętego pokoju we wskazanym czasie.
/osa/
