Finalistka igrzysk olimpijskich i trzykrotna medalistka mistrzostw Europy w biegu na 800 metrów Joanna Jóźwik ma za sobą intensywny dzień w Ostrowcu Świętokrzyskim.
W czwartek, 5 grudnia najpierw po godzinie 8:00 gościła w studiu Radia Ostrowiec, aby pół godziny później spotkać się i porozmawiać z młodymi sportowcami Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Później w hali KSZO poprowadziła zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci ze szkół podstawowych. wieczorem znów spotkała się z uczniami SMS-u – tym razem na nowym stadionie lekkoatletycznym przy ul. Żeromskiego.
– Chciałabym powtórzyć z młodzieżą trening, który sprawiał mi najwięcej satysfakcji, ale z taką liczbą osób niestety nie będzie to możliwe. Dzisiaj zrobimy technikę biegu z wykorzystaniem płotków, znaczników do zrobienia skipów. Będzie też kilka odcinków szybkościowych więc pobawimy się lekkoatletyką – mówiła Joanna Jóźwik, która jeszcze przed rozgrzewką tłumaczyła młodym sportowcom, że kluczowe w treningu biegowym, ale też w każdym innym są determinacja i systematyczność.
– Najgorzej zmotywować się do pójścia na trening, kiedy jest zimno. Wtedy warto zrobić ten trening na siłowni lub ciepło się ubrać, jeśli zależy nam na treningu na zewnątrz. Bardzo ważna jest ta systematyczność, a czasami warto również wyjść ze swojej strefy komfortu – mówiła sportsmenka.
Z Joanną Jóźwik trenowali nie tylko biegacze średnio i długodystansowi, ale również sprinterzy, którzy podpatrywali od polskiej mistrzyni przede wszystkim odpowiednią technikę biegu.
– Oglądałem Joannę Jóźwik w telewizji podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio De Janeiro. Czuję się zaszczycony, że będę mógł z nią trenować. (…) chciałbym się dowiedzieć, jak biegać te 800 metrów, jak rozłożyć metry i tempo – mówili Karol Dąbrowski i Arek Zawicki z SMS-u. Uczniowie szkoły sportowej cieszyli się nie tylko z samego treningu z Joanną Jóźwik, ale także z możliwości wykonania go na obiekcie wyposażonym w pełnowymiarową bieżnię.
– Nie musimy już nigdzie dojeżdżać, bo wcześniej trenowaliśmy na stadionie w Kielcach, a teraz mamy taki obiekt na miejscu i nie ma już żadnych problemów logistycznych – podkreślił Michał Potrzeszcz.
Czwartkowe spotkania i trening z młodzieżą zorganizowano w ramach projektu 'Zdobywaj sportowe rekordy z Joanną Jóźwik”, który dofinansowano ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
/mor/
