Kilkanaście osób rozpoczęło w środę, 3 grudnia nowy, zimowy cykl bezpłatnych treningów biegowych na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Stefana Żeromskiego w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Za organizację zajęć 'Biegowe Środy’ odpowiada Fundacja Ostrowieckiego Sportu. – Zachęcamy do biegania mieszkańców powiatu ostrowieckiego bez względu na stopień zaawansowania – zaprasza Krzysztof Sidowski, prezes fundacji.
– Nie zakończyliśmy sezonu biegowego, będziemy się spotykać w każdym tygodniu. Na każdych zajęciach będzie inny trener. Będziemy instruować uczestników, jak poprawnie biegać, nie będzie tu żadnych wyścigów – mówi Krzysztof Sidowski.
W pierwszych zajęciach uczestniczyły osoby, startujące w wielu eventach – była między innymi triathlonistka Kinga Myśliwska, jedna czołowych biegaczek w Ostrowcu. Na bieżni pojawili się też tacy, którzy swoją przygodę z bieganiem dopiero zaczynają.
– Mawiają, że nie ma złej pogody na bieganie, można się tylko nieodpowiednio ubrać. Na stadionie jest świetne podłoże, są tory. Można sobie założyć określony dystans do przebiegnięcia i na spokojnie to zrobić, dzięki określonej długości toru – mówiła Beata Górecka.
Uczestnicy zajęć sami wybierają tempo i dystans biegu.
– Zanim zacząłem biegać na stadionie, to myślałem, że będę na tych torach wyglądał jak chomik, ale okazało się, że tak nie jest. Na tyle długi jest to dystans na bieżni, że nie ma takiej monotonii. Jest tutaj bezpieczniej, niż w terenie leśnym – oceniał Radosław Czuba.
Treningi biegowe prowadzą trenerzy MKS-u Ostrowii – SMS Ostrowiec Świętokrzyski. Odbywają się w każdą środę o godzinie 18:00.
/mor/
